立春大吉整理整頓 それだけでいいのです

Hi!

暦の上では、春。

数日前とは明らかに違う陽ざし、雲ひとつない青空。

立春らしい気持ち良い、お天気でした。

さあ、ここから、来月の春分の日まで、

整理整頓、大事になってきますよ〜。

しっかり、ご自分のお家、お掃除していきましょう！

これ、嘘見たいな、ホントのこと。

家の中のお掃除をしていくと、自然と、心のお掃除もされているのですよ。

どんなことよりも、まず、自分の衣食住の周りをきちんとすること、

全ての基本となります。

それだけで、いいのです。

イギリスでは、大掃除は

春にやるそうですよ。

Spring cleaning!

2年前に書いた、立春大吉。

お恥ずかしい出来栄えですが、

昔から、習字の時間が大好きでした。

ゆっくりゆっくり同じリズムで墨をする。

大きく息を吸ったら

息を止めて筆を運ぶ。

筆をゆっくり紙から離したら、息を吐く。

これまた、大好きな、タイのヨガ

ルーシーダットンと同じリズム。

寄せては返す波と、吸っては吐く呼吸。

海水と血液。

人間の体は、やっぱり

海とは切っても切れない。

そんな、ゆったり波間に漂うような

ここだけでしか味わえないayanohaCARE 、

バージョンアップします。

詳細は、また、お知らせしますね。

まずは、整理整頓、お掃除、お掃除から！

ご連絡は、こちらまで。

bytheseacare✴︎gmail.com

✴︎を@に変えて、ご連絡くださいね。

#ayanohacare #磐田 #仙骨 #骨盤 #整理 #心のケア #立春

いつも大きな青い空を見上げています

胸を上げて

Look at the blue sky 

Take care

Hikaru