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By The Sea

南国時間のようにゆったりゆるめて やさしい波のリズムに呼吸をあわせて

このシチュエーションなら、きっと…

Hi !

 

さてさて、

こんな青い空の下、透き通った海。

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または大きな木の下、緑のじゅうたんの上。

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さて、ここにいたら、

どんなこと、します?

 

両手を大きく広げて

透き通った海に身を任せて浮かぶ?

 

やはり両手を大きく広げて

芝の上に寝転ぶ?

 

どちらも、心も体もゆるんだ状態です。

 

水泳の授業で、体に力を入れると沈んでしまうよ、と、習いましたね。

 

そう、沈んでしまいます。

 

大きく広げて浮かんでいる自分、

イメージしてみてくださいね。

1番ニュートラルで、1番自分らしいポジションですよ。

 

今週末は、この感覚、大事にして

過ごしたいですね。

 

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ご連絡は、こちらまで。

bytheseacare@gmail.com

 

いつも大きく青い空を見上げています

胸を上げて

 

Look at the blue sky 

Take care

 

Hikaru